ブロッコリー ブロッコリーは栄養豊富!
ブロッコリーは栄養価がとても高いです。特に多く含まれているのがビタミンC!他にもたんぱく質、ビタミンE、葉酸、カリウム、クロム、カロテン、食物繊維、スルフォラファンなどたくさんの種類の栄養素が含まれています。 お昼ご飯は簡単にインスタントラ...
ブロッコリー
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しろくろ